Tulisan Mengnai ICP Capsule - Perbedaan Antara marah dan Agresi

Sebagian besar program manajemen kemarahan mungkin harus lebih tepat jika disebut kelas manajemen agresi. Hal ini karena kemarahan dan agresi tidak hal yang sama. Kemarahan dapat menyebabkan agresi, tapi itu adalah Tulisan Mengnai ICP Capsule sesuatu yang sama sekali berbeda.


Tulisan Mengnai ICP Capsule

Jika Anda bertanya kebanyakan orang apa tujuan dari manajemen kemarahan adalah mereka akan lebih dari mungkin mengatakan sesuatu di sepanjang baris "untuk menyingkirkan kemarahan". Kemarahan adalah emosi dan sementara dampaknya dapat dikurangi melalui manajemen kemarahan, bukan sesuatu yang akan pergi. Anda tidak bisa Tulisan Mengnai ICP Capsule menjalani hidup tanpa marah lagi dari Anda menghilangkan emosi lainnya baik itu kebahagiaan, kesedihan atau ketakutan. Its bagian dari menjadi manusia.

Apa yang paling kita anggap sebagai masalah manajemen kemarahan - mendapatkan tampilan tertentu di wajah Anda, berteriak, melempar barang, Tulisan Mengnai ICP Capsule kehilangan kendali, menjadi kekerasan, dll ... sebenarnya bertindak agresi. ICP Capsule

Anda bisa marah tanpa menjadi agresif. Anda mungkin akan dapat memikirkan kali di mana Anda merasa marah pada seseorang, mengatakan seorang polisi yang menarik Anda lebih, tetapi tidak menunjukkan kemarahan yang secara agresif karena Tulisan Mengnai ICP Capsule Anda tahu bahwa harga menjadi agresif (yaitu pergi ke penjara) adalah jauh lebih besar daripada kepuasan Anda mungkin mendapatkan dari bertindak keluar. Jadi Anda menggunakan beberapa keterampilan manajemen kemarahan, memaksa semacam respon cukup sopan dan pergi di jalan.

Emosi kemarahan adalah sinyal peringatan bahwa ada sesuatu yang salah. Menggunakan sinyal bahwa cara yang benar dan dapat menjadi teman Anda. Tulisan Mengnai ICP Capsule Menggunakannya dengan cara yang salah dan ... baik Anda mungkin berakhir dalam manajemen kemarahan.
Dibutuhkan sejumlah besar energi untuk menahan amarah di dalam dan akhirnya bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, diabetes, refluks lambung, penyakit jantung, kanker dan sejumlah hal lain yang Anda mungkin tidak ingin memiliki. Jadi, baik untuk Tulisan Mengnai ICP Capsule menemukan beberapa cara untuk melepaskan kemarahan Anda, hanya saja tidak dengan cara yang agresif.

Percaya atau tidak, jika Anda menggunakan kemarahan dengan cara yang benar, Anda mungkin menemukan bahwa Anda memiliki hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Penggunaan positif kemarahan juga dapat membangun harga diri. Jika Anda Tulisan Mengnai ICP Capsule dapat memberitahu seseorang perasaan Anda bukannya menjaga mereka di dalam (pemberitahuan - aku berkata "katakan" tidak "berteriak"), Anda mengatakan kepada mereka dan kepada diri sendiri, "Saya orang yang berharga dan saya mengharapkan untuk diperlakukan sebagai seperti itu."

Sebuah contoh dari ekspresi positif kemarahan mungkin bahwa Anda memiliki teman yang selalu terlambat. Hal ini sangat menjengkelkan bagi Anda, tetapi Anda mengatakan apa-apa? Jika Anda tidak melakukan salah satu dari dua hal mungkin akan terjadi. Anda akan baik barang dan hal-hal dan hal-hal sampai Anda meledak padanya atau Anda akan mulai Tulisan Mengnai ICP Capsule mendapatkan pasif agresif dan mulai membuat alasan untuk menghindarinya. Entah cara Anda mungkin kehilangan teman.

Di sisi lain, jika Anda dapat memberitahu teman Anda yang terlambat sulit bagi Anda dan membuat Anda merasa tidak penting, dia bisa benar-benar mendengarkan, meminta maaf, dan mulai tiba tepat waktu. Anda mungkin benar-benar berakhir lebih dekat daripada Anda untuk memulai dengan.
Sekarang yang benar bahwa dia mungkin juga bisa marah pada Tulisan Mengnai ICP Capsule Anda atau mengabaikan Anda, tetapi kita akan berbicara tentang bagaimana menghadapi itu nanti dalam kursus. Saat ini aku hanya ingin kau ingat bahwa kemarahan adalah tanda peringatan bahwa ada sesuatu yang salah dan bahwa ada cara lain untuk mengatasinya selain bertindak.

Masalah bagi kebanyakan orang membutuhkan manajemen kemarahan adalah bahwa mereka marah dan bukannya menggunakannya sebagai tanda peringatan untuk memperlambat, menggunakannya sebagai cara untuk lantai dan berkendara dari tebing ke tanah agresi.
Pilihan bagaimana Anda bereaksi terhadap orang atau situasi Tulisan Mengnai ICP Capsule yang ada di dalam Anda (ingat contoh saya sebelumnya tentang tinggal keren dengan atasan Anda). Jika kemarahan Anda benar-benar adalah orang yang efektif atau situasi akan berubah dan kita tidak akan terus mendapatkan marah pada mereka. Anda tidak dapat mengontrol orang lain, satu-satunya hal yang dapat Anda kendalikan adalah bagaimana Anda menangani Tulisan Mengnai ICP Capsule dan mengekspresikan kemarahan Anda.
Perbedaan antara Marah dan Agresi

Sekarang hal ini mungkin tampak jelas bagi Anda, tapi mari kita Tulisan Mengnai ICP Capsule dan melihat apa yang saya maksud ketika saya berbicara tentang perilaku agresif.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Universal Stencil Untuk Rumah T-shirt Bisnis | Jual Jas Pria Paling Murah

5 Pesan Penting untuk Pengaturan Batas Sukses | Cara Tepat Mengatasi Keputihan